瘋媽祖遶境變鐵腿?外加腰痠背痛好難受!中醫授穴道按摩緩解痠痛

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瘋媽祖遶境變鐵腿?外加腰痠背痛好難受!中醫授穴道按摩緩解痠痛

每年都有大批信衆參與媽祖遶境,但有些民衆走太多路變「鐵腿」或腰痠背痛,怎麼辦?陽明馬光中醫診所邱柏豪醫師來教大家如何緩解症狀。 圖/馬光醫療網

在臺灣「媽祖遶境」是衆多虔誠信徒和民衆每年熱情參與的傳統盛事,更是被Discovery認證爲「世界三大宗教活動」之一,你是否也躍躍欲試,想要即刻啓程呢?就讓我們事先設想長途遶境進香過程中可能遇到的狀況,做好準備和預防。

65歲的林女士長期有登山習慣,在連續5天的活動後出現明顯的膕窩囊腫,西醫骨科診斷爲「貝克氏囊腫」,主要形成的原因是膝關節損傷及過度使用。服用止痛藥和甚至手術後仍經常復發,讓患者膝蓋脹痛、屈伸不利生活不方便。經過陽明馬光中醫診所邱柏豪醫師觸診發現膝關節皮膚因水腫而緊繃光亮;按壓髕骨時有浮動感,證明有膝關節積水。我開立中醫處方獨活寄生湯、薏苡仁湯加減。鍼灸膝部重要「膝五針」穴道,再叮囑服用「養筋顧腿健步茶」。在提醒運動前做足暖身,維持正確姿勢。複診時患者表示症狀已大幅改善,膝蓋可以完全彎曲和蹲下,腫脹感也消退了。

肌肉和關節的保護

長時間的行走會使腿部肌肉與關節承受巨大壓力,尤其是在不平坦的路面上更是如此。建議在遶境出發前施行一個月以上的體能訓練,包括有氧運動、肌力訓練等,以增強肌力和耐力。此外,每天行程出發前的「暖身」和結束後的「拉筋」是不可或缺的,暖身和動態伸展可增加關節的動態範圍,更能夠強化肌肉的彈性;以正確的行走姿勢,纔可減少長途跋涉後肌肉疲勞而受傷。

暖身動作

高雄》门上有串蕉 原是黄香菽来访过

1.抱膝擡腿

將單腳膝蓋擡高,雙手抱住膝蓋並將大腿往胸口方向加壓並停留個10秒,此動作可以伸展下背與臀大肌、大腿後側肌肉。

2.前後左右擺腿

將重心移動到右腳,左腳放鬆並且前後擺盪,做完5下後左右換腳。等待前後方向完成後,換成左右方向擺盪各做5次,擡高大腿後放輕鬆使其自然擺盪,此動作可以增加髖關節活動度。

3.弓箭步轉體

踏出一隻腳,呈弓箭步姿勢,膝蓋不超過腳尖,兩手和身體向同側旋轉。若踏出右腳,則上身轉向右邊,左右輪流各做5下。此動作可以伸展到髖關節和大腿前側肌羣。

進香時行走姿勢

保持頭部雙眼直視前方,下巴微縮,頸部和肩膀放鬆。挺直軀幹避免駝背,輕微挺胸並收小腹,這不僅能增強核心肌羣的穩定性,還能提升行走的效率。走動時將手臂彎成90度,手握空拳,自然擺動手臂,可帶動步伐,並保持全身的協調性;下肢的部分,腿部應該在着地時保持膝蓋稍微彎曲的狀態,這樣可以減輕對膝蓋的衝擊。行走過程中,腳跟應先着地,並保持腳尖朝前。

穴道按摩解疲勞

對於全身各處疲勞和痠痛,可以刺激特定穴位,改善經絡氣血循環,減輕疼痛。如頸部僵硬使用「風池穴」、「大椎穴」、「肩井穴」;腰部痠痛使用「腎俞」、「腰腿點」、「委中」;膝蓋附近痠軟使用「足三裡」、「陽陵泉」;小腿鐵腿使用「承山」、「承筋」;腳踝腫脹使用「崑崙」、「太谿」。在長途行走前後,可以輕輕按摩刺激這些穴位,以助於緩解疲勞和肌肉痠痛。

圖/馬光醫療網

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圖/馬光醫療網

圖/馬光醫療網

中醫茶飲調理

腰背痛「黑豆杜仲舒筋茶」

●材料:黑豆、杜仲、桑寄生、茯苓、炒白朮、當歸、肉蓯蓉、川芎、秦艽、川牛膝各9g,甘草6g

●作法:將材料加水1000cc,中火煮開,或藥量減半熱水壺沖泡。

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●此茶飲可氣血雙補,散風除溼,止疼痛、益肝腎的功效。

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黑豆杜仲舒筋茶。 圖/馬光醫療網

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下肢痠痛「養筋顧腿健步茶」

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●材料:黃耆、白芍各12g,懷牛膝、續斷、補骨脂、薏苡仁各9g,白朮、防己、蒼朮、生薑、甘草各6g,黃柏、伸筋草各3g。

●作法:將材料加水1000cc,中火煮開,或藥量減半熱水壺沖泡。

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●此茶飲可強筋骨,利溼氣、活血通絡,對下肢肌肉關節疲勞有緩解功效。

透過充分的體能準備、正確的行走姿勢、及時的肌肉放鬆,以及適當的中醫保健措施,我們不僅能夠減輕長途跋涉對身體的負擔,更能讓身心靈與媽祖一同遶境進香,獲得身心靈的滿足。

圖/馬光醫療網

本文轉載自《馬光醫療網》,原文爲:繞境腰痠背痛嗎?別擔心中醫師教你這樣遠離痠痛與疲勞

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清明節也戰南北!他不解「潤餅包油麵」 網喊:口感變好、份量加倍

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清明節也戰南北!他不解「潤餅包油麵」 網喊:口感變好、份量加倍

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「油麪潤餅」讓一位網友滿頭問號,因爲這個被稱爲南部特色的潤餅,身爲南部人的他竟沒吃過。圖爲潤餅示意圖,非南部特色潤餅。 聯合報系資料照/記者林佳彣攝影

清明節即將到來,根據習俗,「潤餅」是掃墓祭祖時的必備食品,有網友在PTT詢問大家,發現在討論潤餅時,提到南部潤餅會加上油麪,讓他大爲不解,因爲身爲南部人的他從未吃過油麪潤餅,在查詢過後也發現,除了每年端午被熱議的南北糉,潤餅竟然也是南北有別。

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原PO指稱,昨日在看「潤餅對決」,其中提及南部的潤餅內會包油麪,讓同是南部人的他滿頭問號,因爲這個被稱爲「南部特色的」油麪,他竟沒吃過,因此上網詢問有關南北潤餅的八卦。

據瞭解,北部潤餅多以花生粉鋪底,內餡則有燙熟或水煮蔬菜、炸紅糟肉、豆乾或蛋酥;而南部潤餅多以花生糖粉鋪底,內餡則是幹炒蔬菜、香腸、滷肉,及油麪。也有人表示,北部潤餅偏鹹,口感溼潤,南部潤餅偏甜,口感較爲乾爽。

原PO對潤餅的南北論戰則表示,在潤餅里加油麪其實是嘉義或臺南特有的吃法,加上油麪會讓份量變大也比較好包,口感也變得超好,不少網友迴應「超好吃,你不懂」、「加油麪很好吃,還要加上蛋酥」、「還有香菜一定要加爆!」。但也有人附和原PO:「沒吃過加油麪的,但花生糖粉一定加爆」、「油麪、蛋酥、花生糖粉,外加肉燥,贊啦」。

另有嘉義網友表示:「嘉義人都是加炒麪」、「哪有加油麪呀?南部我還沒遇過有包油麪的」,也有人說:「我雲林人加炒麪」;有人對加炒麪的做法提出反駁:「永遠不能理解潤餅夾炒麪,是在吃啥」。也有部分網友認爲北部的潤餅塞滿了紅槽肉、蛋絲,和豆芽菜最好吃。

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北京通州警方連續查處“黑飛”案件 多人被收繳無人機並處罰款

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北京通州警方連續查處“黑飛”案件 多人被收繳無人機並處罰款
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爲防止無人機“黑飛”擾亂生產、生活秩序甚至影響航班正常起降,造成嚴重影響,北京通州警方持續加大對無人機航空器的管理力度,於近期先後查處多起無人機“黑飛”違法違規案件,多名當事人的無人機被收繳並處罰款。

3月30日10時許,通州公安分局胡各莊派出所接到羣衆報警稱,有人操控無人機低空飛行。接報警後,民警立即開展工作,當場查獲陳某、孫某某兩名“黑飛”人員。

經詢問,兩人承認在未經空管部門審批的情況下,擅自放飛各自持有的無人機。後通州警方依法收繳兩人實施違規飛行的無人機,並處每人罰款一千九百元的行政處罰。

隨後,民警工作中發現,在通州區潞城鎮某村有人使用無人機。經工作,民警當場將“黑飛”人員朱某某查獲。經詢問,朱某某承認自己在未經空管部門審批的情況下,擅自放飛無人機的行爲。後通州警方依法收繳朱某某實施違規飛行的無人機,並處罰款一千九百元的行政處罰。

當日,通州警方又接連查獲兩起無人機“黑飛”違法違規案件,均依法給予“黑飛”行爲人收繳實施違規飛行的無人機,並處罰款的行政處罰。

法律法規:《無人駕駛航空器飛行管理暫行條例》第五十一條第二款規定,違反本條例規定,未經批准操控微型、輕型、小型民用無人駕駛航空器在管制空域內飛行,或者操控模型航空器在空中交通管理機構劃定的空域外飛行的,由公安機關責令停止飛行,可以處500元以下的罰款;情節嚴重的,沒收實施違規飛行的無人駕駛航空器,並處1000元以上1萬元以下的罰款。

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警方在此提示:《無人機駕駛航空器飛行管理暫行條例》於2024年1月1日起正式施行。該條例規定,無人機所有人應當在民用無人駕駛航空器飛行管理綜合管理平臺(UOM平臺)進行實名登記,取得登記標誌。目前,北京市全域均爲無人駕駛航空器管制空域,對未經空管部門批准擅自開展飛行活動的,警方將依法予以查處。請廣大無人機使用者自覺遵守相關法律法規,切莫存有僥倖心理,堅決杜絕“黑飛”等違法違規行爲。

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一出生只有3條腿!小德牧被所有獸醫放棄宣判安樂死 牠不服輸逆襲成最強警犬

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一隻天生殘疾只有三條腿的小德牧在出生後被醫生宣判安樂死,但牠完全不想放棄狗生,嘗試加入警犬隊訓練,最終成爲隊上相當有名且戰功彪炳的警犬,感人的故事讓不少網友落淚。 (圖/取自影片)

不要放棄每一隻毛小孩。一隻天生殘疾只有三條腿的小德牧在出生後被醫生宣判安樂死,但牠完全不想放棄狗生,嘗試加入警犬隊訓練,最終成爲隊上相當有名且戰功彪炳的警犬,感人的故事讓不少網友落淚。

綜合陸媒報導,大陸河南南洋淅川特警大隊中有一隻特殊的警犬名叫巴頓,這隻叫巴頓的狗狗父母親都是身爲警犬的德國牧羊犬,但沒想到巴頓的母親成功配種生下一窩未來能夠成爲警犬的寶寶時,身爲老大的巴頓被發現有先天性殘疾,左前肢硬生生少了一大截,牠只能艱困的用三條腿走路,就連站都站不穩。

少一條腿的巴頓被警犬隊上所有獸醫師認定沒辦法擔任警犬,爲了不讓牠痛苦度過狗生因此建議將其安樂死,但淅川特警大隊的領犬員們看到巴頓少一條腿還是很有活力的樣子,不願意就此隨便放棄一條生命,反而是繼續將巴頓撫養長大,想着之後開放巴頓給民衆領養。

在巴頓兩個月大的時候,一名鄭姓女子向警犬隊表示想要領養巴頓回家,但沒過幾個月後女子又把巴頓送了回來,送回警犬隊的原因並不是棄養,而是鄭女經過評估發現巴頓骨子裡流淌着警犬的血液,性格剛烈又脾氣暴躁,不願乖乖被圈養在家中,甚至還會攻擊家中的長輩,鄭女實在不得不含淚放棄巴頓,因此與淅川特警大隊領犬員討論過後,決定先讓巴頓回隊上訓練看看。

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沒想到天賦異稟的巴頓並沒有因爲少了一條腿就變得自暴自棄,在第一次訓練的時候超乎常狗的反應能力讓領犬員們相當吃驚,發現巴頓天生就是做爲警犬的料,就算訓練再怎麼艱苦牠也總是一副充滿活力不怕挑戰的樣子。就這樣,經過比一般狗狗強度更大的訓練後,巴頓成功通過警犬考試,成爲一隻優秀的合格警犬,戰功彪炳的牠破獲許多案件,遇到通緝犯也會毫不留情上前啃咬阻擋。

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如今的巴頓已經是淅川特警大隊的優秀警犬主力,和另一隻同樣有着特殊經歷、從流浪狗變成專業警犬的巴萬都是隊上的警犬明星。淅川特警大隊將巴頓的成長史影片放上網路引起不少網友熱議,如今巴頓已經是小有名氣的網紅警犬,牠勵志的故事感動不少人,網友留言表示「看哭我了,少一條腿的狗狗還能如此堅強」、「巴萬真的是警犬界的楷模」、「狗狗都能殘而不廢,人類真該學着點」。

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都是「澱粉」熱量、蛋白質卻大不同!怎麼吃CP值最高?營養成分一圖比較

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都是「澱粉」熱量、蛋白質卻大不同!怎麼吃CP值最高?營養成分一圖比較

如果你有減重、減糖等需求,你知道該怎麼選這些澱粉食材纔對嗎? 圖/freepik

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吃火鍋常常遇到隱藏在菜盤中的僞蔬菜,吃不吃南瓜、芋頭常常也被人拿人做文章,但如果你有減重、減糖等需求,你知道該怎麼選這些澱粉食材纔對嗎?好食課 林世航 Titan 營養師 整理五種常見主食,讓你一目瞭然營養差異!

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澱粉營養大PK

1. 白飯

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一碗160克,熱量293大卡,蛋白質5.0克,糖類66克,爲這五種澱粉中熱量、糖類、蛋白質最高的,但因爲經過加工,膳食纖維少了大半,只剩1.0克,鉀也只剩64毫克,建議可改吃糙米飯來補足這些營養。

2. 馬鈴薯

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一顆約155克,熱量109大卡,蛋白質3.6克,糖類23克,是裡頭熱量及糖類最低,而鉀含量最高的(鉀含量668毫克)!但想減肥可別因此狂吃市售的馬鈴薯泥,因爲這些泥往往有加沙拉油、美乃滋等調味料下去混合,使得熱量整個大增。

3. 地瓜

一顆150克,熱量182大卡,蛋白質2.0克,糖類42克,爲裡頭膳食纖維最高者,一顆即含3.8克纖維,並且富含維生素A,建議連皮一起吃,可以吃到更多纖維。

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4. 芋頭

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一顆芋頭約600克,1/4顆芋頭熱量約161大卡,蛋白質1.6克,糖類37克,膳食纖維2.5克,爲這幾種澱粉中鎂、鋅、維生素K1最高者。

5. 南瓜

一片150克的南瓜,熱量約111大卡,也算是澱粉中熱量偏低的,蛋白質有2.9克,糖類26克,膳食纖維3.8克,鉀含量則是第二高,有639毫克,富含有葉黃素、玉米黃質,想護眼可多搭配油脂一起吃。

圖/好食課

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本文轉載自《好食課FB粉絲專頁》,原文爲:【一張圖懂吃】都是澱粉!營養成分大PK

4月漲電價衝擊租屋族!臺電授一招「暫緩調整電價」分租客必學

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4月漲電價衝擊租屋族!臺電授一招「暫緩調整電價」分租客必學
叛逆的叛逆

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經濟部拍板民生電價調漲,最小調整幅度達5%。 圖/聯合報系資料照片

經濟部將自4月起調漲電價,包括民生及工業用電價。外界關心租屋族共用電錶恐受電價調整影響,臺電表示,2023年4月電價調整時,對於分租套房用戶,只要向臺電申請裝設免費智慧電錶,並且接受臺電用電節能輔導,電價暫緩調整。

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臺電表示,此舉是爲了進一步落實節能輔導及智慧電錶推廣,因此現行分租套房電價已較一般住宅爲低,臺電公司截至目前已受理近5,000戶申請案件。

臺電也建議,分租套房每月用電超過700度者,可評估改採時間電價計費,尖離峰時間分開計費且均爲單一費率,不受累進費率的影響,搭配節電措施,可進一步節省電費支出。

另外,臺電公司自2022年3月起,電費單上即增列「去年全年平均電價」,2022年7月起另新增「當期每度平均電價」訊息,可使租屋雙方迅速瞭解各期用電狀況,供做雙方電費計收之參考。更於今年1月起於官網開設「住宅租屋電費查詢專區」,租客經申請認證之後,即可上網查詢租屋處當期的每度平均電費,更能掌握租屋市場電費收取的合理標準,在兼顧節能同時也能照顧租屋族用電。

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懶人包/兒童吃住免費 再抽萬元住宿券!4月連假飯店優惠一次看

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懶人包/兒童吃住免費 再抽萬元住宿券!4月連假飯店優惠一次看

兒童清明連假即將到來,出國旅行時間太短,那就來入住星飯店、輕鬆小旅行。看準這波商機,全臺飯店各有專案,或是免費入住、自助餐吃到飽,還有各式趣味玩方、摸彩與抽獎,吃喝玩樂全都包。

●臺北晶華「小鬼當家」長耳兔、禮籃帶回家

春暖花開的4月,由4天兒童連假揭開歡樂序幕,臺北晶華酒店將於即日起至4月30日推出一系列活動,其中,法籍甜點主廚設計的「造型復活節甜點」將於1樓Regent Gift Shop限定販售,二樓上庭酒廊則推出兔子鬆餅搭配含羞草氣泡飲的「復活節早午餐」。童心月期間入住的賓客,可以和晶華邦妮兔玩場躲迷藏,打卡上傳還有機會抽好禮,另外也能報名參加客房團隊規劃的「尋蛋獵遊」活動。入住「小鬼當家」住房專案則可獲贈內含一隻Jellycat長耳兔、總價值超過2,500元的「復活節寶貝禮籃」。

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●臺北遠東「夢想升空」全新視角看臺北

臺北遠東香格里拉即日起搶先推出「夢想升空孩想飛」親子假期,除了獨家寶貝迎賓禮、自助式早餐,還有沉浸式的感官體驗「i-Ride動感飛行劇院」門票,i-Ride擁有最先進的體感模擬系統,透過三層樓高巨幕及零死角絕佳座椅,震撼的瞬間加速度暢遊高空,可來場獨一無二的飛行體驗,用全新視角遊臺北。6月30日前闔家入住、專案價每晚8,900元起。

●臺北萬豪 連續9天孩童免費吃到飽

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臺北萬豪酒店Garden Kitchen自3月30日至4月7日,推出「兒童節 ‧ 歡樂三重奏」活動。未滿12歲以下孩童享多重禮遇,第一重「揮灑創意用餐免費」,孩童至餐廳用餐可獲着色卡及色鉛筆組乙份,發揮創意完成着色卡,拍照分享至社羣平臺且打卡標記等,即可免費享用自助美饌。第二重「繽紛糖果裝到滿」,孩童用餐即贈糖果罐乙個,超過20種糖果任選裝滿帶回家。第三重「扭蛋轉轉樂」,凡單筆消費滿1,500元,可免費體驗歡樂扭蛋機乙次。還有機會近距離欣賞「氣球哥哥」現場演出。

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●君品、雲品及紅葉谷 舉辦LDC兒童永續書展

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爲慶祝兒童連假的到來,雲朗觀光旗下君品酒店、雲品溫泉酒店及紅葉谷綠能溫泉園區將於4月1日至4月30日舉辦「LDC兒童永續書展」,讓孩子從閱讀開始認識永續。同步舉辦繪本說讀時間。雲朗觀光旗下9個據點也廣邀賓客一同捐出小額零錢或發票,支持共讀書箱。此外,雲朗觀光旗下飯店也將於連假期間推出一系列童趣活動、手作課程及歡慶派對等。

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●臺北新板希爾頓「尋蛋希遊記」 抽萬元住宿券

臺北新板希爾頓酒店端出應景的復活節料理,同步串聯趣味十足的「尋蛋希遊記」打卡玩扭蛋抽獎,有機會抽中價值萬元的免費住宿券。青雅中餐廳更首次開辦親子廚藝教室。酒店二樓的「悅.市集」自助餐廳,復活節以萌兔花園爲主題,4月1日至7日兩名成人攜一位12歲以下孩童,即招待該位孩童用餐免費,大人餐費再折抵孩童的身高數字,身高越高折扣金額越多;同時加碼於4月份推出兩人同行即享第二人餐費半價,另可再折12歲以下孩童身高。

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●臺北六福萬怡 入住就送「景點暢遊卡二日券」

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位處四鐵共構南港車站上方的臺北六福萬怡酒店,3月28日至6月30日推出「玩GOGO住房專案」,入住即送「景點暢遊卡二日券」,可暢玩北北基桃四縣市、28個熱門旅遊景點,包括美麗華百樂園摩天輪、臺北兒童新樂園、埔心牧場、貓空纜車等。專案平日雙人入住每晚6,599元,含早餐兩客、「景點暢遊卡二日券」兩張及具動物保育教育的繪本。

●捷絲旅臺大尊賢館賞花迎春 兒童免費

娱乐1300最劲爆》闻辛龙誓终生不再娶「悚然」 乔妹玄彬被抓疑复合 酒国名花爆名人欢场淫乱面 板野友美疑走光露点

清明兒童連假正值杜鵑盛開,晶華國際酒店集團旗下捷絲旅臺大尊賢館即日起至4月30日推出「臺大‧繆思旅」兒童節限定一泊二食住房專案,兩人入住加碼贈送一位12歲以下兒童免費,房客除可參觀捷絲旅與臺大博物館羣合作的「繆思旅」特展、徜徉臺大杜鵑花節並享用豐美的自助早餐,另可免費享用義饗食堂推出的「兒童節快樂分享餐」。優惠專案以兩大一小入住精緻客房爲例,平均每人每晚1,266元起,官網訂房加購高鐵車票享8折優惠。

●和逸飯店臺南、高雄兩館 4千有找迎連假

和逸飯店臺南西門館、高雄中山館即日起至6月30日、攜手臺灣高鐵合作推出「出發!綠色旅行趣」住房專案,專案不提供一次性備品,預訂享專屬優惠價及延遲退房1小時,加購高鐵票再享8折優惠,以豐富親子游樂設施聞名的臺南西門館每晚4,288元起,擁有高空港灣美景的高雄中山館每晚3,888元起,同時爲迎接兒童連假,推出一系列的親子活動及餐飲優惠。

●小鹿文娛旗下6館 送巧克力蛋+神秘禮

小鹿文娛旅宿集團於3月29日至4月7日期間、入住旗下6個館別,向櫃檯人員秀出同行孩童即贈「健達出奇蛋」,參與活動館別爲路徒行旅中華館、路境行旅府前館、路徒PLUS行旅主題館、站前館、謙商旅東門館以及谷墨商旅;其中,路徒PLUS行旅、路境行旅府前館於活動期間加碼推出尋寶任務,尋得可再獲得神秘小禮。

●臺中日月千禧 兒童免費用餐

臺中日月千禧酒店3F饗樂全日餐廳4月4日至4月7日的午、晚餐時段,三人同行即享一位兒童(3~11歲)餐費免費,同行者可享9折優惠。

●遠雄悅來 帶環保餐具、兒童免費

遠雄海洋公園聯合遠雄悅來大飯店,只要是穿搭或配戴園區規定的識別物件,大朋友們入園也享購票超值優惠。4月1日至4月30日遠雄悅來大飯店加碼推出「與我的寶貝一起愛地球」活動,攜帶個人環保餐具於英倫西餐廳用餐(限自助晚餐),同行孩童6~12歲免費。

臺北萬豪酒店Garden Kitchen推出「兒童節 ‧ 歡樂三重奏」活動。圖/臺北萬豪提供

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韓劇《美好世界》開播4大看點!金南珠崩潰「為子殺人」演技炸裂,車銀優「展現野性」露肌肉帥出新高度

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韓劇《美好世界》開播4大看點!金南珠崩潰「為子殺人」演技炸裂,車銀優「展現野性」露肌肉帥出新高度

Disney+韓劇《美好世界》可說是一開播就虐爆!百想視後金南珠睽違6年復出,再度展現強大演技,從氣場強大、意氣風發的名作家一夕跌落谷底,成爲一位殺人犯,首兩集就形象大轉變。而「臉蛋天才」車銀優也是一改以往俊美風格,造型變得不修邊幅,展現粗獷魅力。

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1.金南珠開播演技炸裂

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圖/儂儂提供  Source:Disney+

拿過兩座百想視後的金南珠,近年來已淡出螢光幕,能讓她睽違6年點頭出馬的劇絕對不簡單!纔開播兩集就演技炸裂,飾演心理學教授、同時也是名作家「殷秀賢」,她事業有成、家庭美滿,不料有天兒子卻意外車禍慘死,肇事司機還被輕判,她爲了替兒子復仇撞死肇事司機,成了殺人犯。無論是不捨兒子的崩潰情緒,鋃鐺入獄後封閉內心、還是出獄後一無所有的漠然,都讓觀衆再度拜倒女王的魅力。導演也在記者會上分享「能夠將角色表現出最細膩深度的演員,就是金南珠,也很高興成功帶回這位已經『隱居』多年的演員」。

2.車銀優展現野性一面

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看過有點野性的的車銀優嗎?一直以美型著稱,有「臉蛋天才」封號的車銀優,這次不再飾演光鮮亮麗的男神,飾演一位神秘的從醫學院退學生「權善律」,贊廢棄車廠打工過活,留着邋遢長髮、不修邊幅,時常騎機車亂竄,還秘密接一些檯面下的「黑暗任務」讓人好奇真實身份。雖然前兩集戲份不算多,但每次的驚鴻一瞥都讓人忍不住定睛一看,尤其是穿無袖背心操作工廠機械的帥氣畫面,展現結實好身材。車銀優也承認自己有爲此特別健身,讓角色看起來有歷經滄桑的感覺。

3.對視激出火花

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雖然從一開播就有一場車銀優在車內與金南珠對視、張力滿點的對手戲,讓人好奇兩人經歷了什麼。不過卻一直到第二集的結尾,兩人才正式相遇,車銀優爲這位傷心欲絕的母親在雨中遞傘,在四目交結時瞬間激盪出奇妙的火花,期待後續發展。而兩人在片廠合作愉快,雙方差距26歲,金南珠稱車銀優是「可愛的弟弟」,也自嘲是「阿姨」,雙方互動相當可愛。

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4.懸疑伏筆

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除了兩位主演精彩演出,劇情也埋下了懸疑的伏筆,金南珠兒子的死究竟是意外還是預謀?似乎另有謎團尚未解開。金剛於飾演的記者丈夫又隱藏了什麼不爲人知的秘密?這背後似乎又牽扯到政界、商界背後的重重陰謀,期待接下來會如何揭開重重黑幕。

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拍照傳情、買蛋糕抽門票! 85℃歡慶「白色情人節+兒童節」美好心意獻禮

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拍照傳情、買蛋糕抽門票! 85℃歡慶「白色情人節+兒童節」美好心意獻禮

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85℃時時與大家同在! 迎接最新3/14白色情人節推出IG濾鏡+飲品升級活動,接着迎接4月孩子們的重頭戲,推出四款充滿萌趣造型的兒童節系列蛋糕,還有機會免費遊農場、拿禮物卡!

圖/85℃提供

香港23條立法審議關鍵時刻 美駐華大使伯恩斯現身中環

3/14白色情人節回禮給心儀對象,85℃都幫你準備好了,推出情人節專屬的Instagram濾鏡傳情,共有6個情境可以選擇,只要使用任一種濾鏡拍照或錄影,上傳至個人IG限時動態,於3/14當天到85℃門市消費結帳時出示給店員確認,就可享英式奶茶、黑糖珍珠奶茶、布丁奶茶和鮮奶茶,免費中杯升級成大杯。

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迎接4月兒童節,85℃推出四款兒童節蛋糕,有小朋友最愛的太空漫遊、海洋奇緣、泰迪寶寶和柴犬狗狗,造型可愛選擇多元。同時,自3/9起到4/5止,凡85 APP註冊會員只要買任一款指定兒童節系列蛋糕,結帳時報上會員電話,即可參加埔心牧場門票抽獎共20名,消費越多次中獎機會越大;另外,還有FB官方粉絲團舉辦的兒童節蛋糕着色比賽投稿,得獎者還能拿到最高獎金2500元現金禮物卡,好康千萬不要錯過!

圖/85℃提供

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2024白色情人節!4星座告白成功率高 小孟老師提醒這1事

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2024白色情人節!4星座告白成功率高 小孟老師提醒這1事

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迎接2024白色情人節,小孟老師分享4星座當天桃花運大開,告白成功機率很高。 圖/freepik

2024白色情人節4星座桃花運最旺

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天蠍座:

夏立言两岸出事就访陆? 本尊澄清:一定层级以上得提前申请

太陽、海王星、金星落入天蠍戀愛宮,顯示天蠍座在白色情人節時刻桃花運大開,若有暗戀中的人建議穿著白色衣服,並且前往河濱公園浪漫告白,成功機率很高。

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處女座:

冥王星順行入了戀愛告白宮位,顯示處女座的告白智慧很強,能在當天得到愛情靈感與能量,小孟老師建議穿着黑色衣服,並且找個音樂餐聽,點首動人情歌給曖昧中人聽,隨着音樂節奏與環境薰陶,告白成功機率能夠有所提升。

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雙魚座:

太陽與金星與海王星入了本命宮,顯示雙魚座在白色情人節愛的指數噴發,太陽能量能加持雙魚座的命宮,金星又加持雙魚座的桃花,若有欣儀已久的對象,建議多穿水藍色系的衣服,並且可帶對方到山上欣賞璀璨夜景,並且趁着夜空佈滿漫天星星時,向對方深情告白成功機會很高。

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异侠

摩羯座:

天王星與木星進入摩羯座的戀愛宮位,顯示摩羯座能有好的戀愛發展,3月中受到天王星守護戀愛宮,能在白色情人節裡找回戀愛信心,小孟老師建議可以帶喜歡的人到景觀餐廳或高空餐廳享受美食,享用美食完,你可以拿出禮物給喜歡的人並且送朵白色的玫瑰花,必能擄獲對方的芳心。

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但小孟老師也提醒,告白對象必須對方也要對你有感覺,不宜亂告白,纔不會讓雙方都尷尬!

本文轉載自《小孟老師星座塔羅牌之清水孟》,原文爲:3月14日白色情人節,4星座適合告白

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